凡是讓你爽的東西,一定也會讓你痛苦!

2019-09-14 10:49:00

作者:水木然

來源:水木然(ID:smr8700)


導語

在這物慾橫流的城市中,有太多的誘惑,而很多人是經不起考驗的,稍微引導一下,就會沉淪於此。


但偏偏越讓你爽的東西,反而越讓你痛苦。


這個世界就是這樣,苦與甜是平衡的。


今日推薦的這篇文章中,有哪些事情是你正在做的呢,有哪些事是可以立馬放下的?



1


我知道,絕大部分人都沒有耐心看這篇文章,儘管只需花10分鐘,但他們寧可去抖音上多看幾個“精彩”的視訊。


但是請相信我,如果你能安靜下來閱讀這10分鐘,收穫一定很大。


的確,自從頭條、快手、抖音相繼火爆了之後,我們越來越沒有耐心去學習或者安靜思考一件事了。


我們輕而易舉地享受那些火爆刺激的視訊,讓我們一瞬間感到很“爽”,從而得到了一個個碎片化的滿足,於是我們所有的生活都被它們填滿了。


然而,上帝作為整個宇宙的設計師,他最精巧、最公平的一個設計,莫過於給人類設計了一個這樣的枷鎖:


凡是能讓你“爽”的東西,一定也能讓你“痛苦”。


人性有一種基本特徵,會對那些讓我們精神和身體感到“爽”的東西產生依賴。這是人最天然、最原始的需求。


“爽”是如何產生的?


人的大腦裡有一種叫多巴胺的神經傳導物質,它可以細胞傳送脈衝。


當人被外界刺激而獲得愉悅時,多巴胺會大量爆發出來。


比如一個擁抱、一個接吻、一句讚揚的話,都會引起多巴胺的升高,多巴胺直接和人的情慾、妄想以及各種上癮行為有關。


如果刺激夠強烈,人的身體就會進入到一種如痴如醉、如夢如幻的感官體驗,即湧起一陣陣“快感”,感到很“爽”。


淺層次的刺激有笑話、美食、挑逗、讚美、看熱鬧,甚至驚恐(不少人喜歡看恐怖片就是這個原因);


中等層次的刺激有抽菸、遊戲、整容;


深層次的有性愛、鴉片、豪賭、毒品,就是俗稱的黃賭毒。


對比這三者,如果說sex能讓多巴胺含量提升100%,可卡因讓多巴胺上升350%,冰毒帶來的是接近1200%,所以毒品的致癮是很難戒掉的。


2


現在的世界越來越開放、無束,人們掙脫了很多傳統束縛,最大化地去追求各種“快感”。


所以我們時刻都在網際網路上尋求關於“爽”的各種體驗。


約會、娛樂、遊戲、八卦祕聞、色情段子、性挑逗等等,抖音上那些千奇百怪的視訊,恰恰滿足了現代人的空虛感。


可怕的是,就像我們開頭所說:凡是能讓你“爽”的東西,一定也能讓你“痛苦”。


比如美女、美食、美言、美麗的罌粟花,都能讓人有快樂的體驗。


但都會給人帶來傷害:


美食讓人發胖,從而失去健康;


美言讓人迷失自我脫離現實;


美女讓人產生慾望,失去理智;


毒品的副作用就更不用說了。


這也是《道德經》裡說的“五色令人目盲,五音令人耳聾。”


更可怕的是:人是會對快感脫敏的,當一個人習慣了反覆被刺激和滿足的時候,要想一直獲得快感,就得不斷加強刺激的程度,你需要被更持續、更強烈、更深入的刺激,才能繼續獲得快感。


人產生快感的閾值,是會不斷升高的。


比如有的人剛開始抽菸是兩天一包,到一天一包,再到後來要一天兩包,最後甚至要兩根菸一起抽才有感覺,鴉片、吸毒、色情、偷窺、賭博都遵循這個邏輯。


總有人說,只要一種東西有人需要,就可以去生產。


如果按照這個邏輯,黃賭毒這三種東西將在社會上大量氾濫。因為黃賭毒才是最容易讓人刺激上癮的東西。


有這樣一個實驗:


在小白鼠腦中埋個電極,讓小鼠踩踏板放電,每踩一次,電極就會刺激產生多巴胺的神經元興奮。


結果小白鼠以每分鐘幾百次的速度踩踏,直到力竭而亡。



3


然後,最最可怕的是:現在這種“爽”的感覺,竟然可以被現代技術和演算法設計出來。


首先,網際網路時代出現了各種應用程式(APP),大部分APP的本質是什麼?


每個APP背後都有一個強大的運營團隊,他們用盡最前沿的科技(AR+VR);用更大運算和資料處理能力(雲端計算+大資料),通過聲、光、互動、反饋等全方位途徑,再在各種心理學、消費行為學、神經科學等理論指導下,不斷地給你刺激,讓你持續的“爽”,越離不開它們越好。


前段時間看過一篇文章,提到現在世界上竟然還有一個叫“多巴胺實驗室”的公司,對外宣稱“能運用神經科學理論,結合人工智慧機器學習,用多巴胺讓你的 App 令人上癮”。


他們為各種App 定製這樣的服務:


在一些關鍵的地方和時間點設計“獎賞”,比如不斷的驚喜和獎勵,或物質或精神,從而提高使用者的留存度、開啟率和停留時間。


這也就意味著增加APP的開啟率,提高開啟時間,這會讓APP更值錢,賺更多錢。


因為在資本的眼中,使用者數量、日活、月活和平均線上長度等等資料,決定了一個APP的價值。


如今各種各樣的APP裡,從圖文到視訊,從網購到資訊,從社交到遊戲,從搜尋到各種應用工具,沒有一個APP不以此為衡量標準。


在資本和利益的圍剿之下,我們都只不過是一隻只小白鼠,安靜的立在時代中央等待發落。


比如當你買完一件東西,馬上送你一個代金券,讓你在商場裡繼續購物,然後一直買一直送……


頭條、快手、抖音都是採用演算法主導的自動推薦機制,你越喜歡看什麼,就專門給你推薦什麼。


當你看完一個內容之後,甚至不需要做出任何反應,系統馬上會自動推送給你一個類似內容。


看得越多,系統就越瞭解你的喜好,給你的推送也就越“精準”,就是要無限滿足你的胃口。


即便像谷歌這樣的,以“不作惡”來標榜自己的公司,其產品設計的核心邏輯依然是如何才能提升增加點選率,延長使用者使用時間,然後見縫插針、算計地去賣廣告,滿足這個邏輯的產品才被定義成好產品。


這些演算法會根據你的瀏覽、搜尋、停留時間,計算出你最感興趣的東西,然後不斷地匹配相應的內容對你輪番轟炸,讓你在最沉迷的領域裡高潮不斷。


這就是為什麼現在三俗內容越來越多的根本原因。


直播平臺裡低俗無聊的表演、各大衛視裡故弄玄虛的選秀、真人秀;雲裡霧裡的玄幻修真小說;網頁上關都關不掉的色情暗示等等形形色色的垃圾內容,無處不在故意吊人口味,這些就像鴉片,讓大眾沉溺其中不可自拔。


當一個人的慾望可以被無限滿足之後,離滅亡就不遠了。


網際網路是一把雙刃劍,一方面給我們提供了各種便捷,但同時又讓我們變的越來越慵懶。


它提供了很多浮華的內容,這些內容的設計邏輯都是以無限滿足人性偏好為標準,人性的各種陰暗面,諸如窺私、意淫、八卦、暴力、對罵、湊熱鬧等等都被激發出並得到滿足。


從來沒有任何一種東西能像網際網路這樣對人性洞察的如此徹底,並且將人類大眾玩轉與手掌之間。


《娛樂至死》前言裡有這樣的話:


人們在汪洋如海的資訊中,日益變得被動和自私……


真理被淹沒在無聊煩瑣的世事中……


我們的文化成為充滿感官刺激、慾望和無規則遊戲的庸俗文化。


如果按照這個趨勢下去,社會上沉溺於各種刺激裡的人將越來越多,甚至會形成一個巨大的“無用階層”。


這些人連提供勞動力的機會都沒有,他們沒有信用、沒有思想、不能借債、不能納稅,只能過著一種糜爛頹廢、暗無天日的生活,如同一具具行屍走肉……


4


這個世界是辯證的。


人性有陰暗的一面,也有光輝的一面。


既然凡是讓你感到爽的東西,一定會讓你痛苦。那麼凡是讓你感到痛苦的東西,最終也一定會讓你功成名就。


那些越能讓你在當下感到痛苦的事,越能給你帶來真正的價值。


比如晨練、運動、閱讀、健身、瑜伽等等,都能讓你獲得長足進步,但這些需要一個人有強大的上進心、剋制力、自律。


比如良藥苦口,忠言逆耳,寒門出貴子等等。


人生,先苦就後甜,先甜就後苦。這也是世界的平衡法則。


你在訓練的時候很累,你在早起的時候很痛苦,你在努力的時候很煎熬,但是恰恰是這些讓你當下感到痛苦的東西,才是你取得成功的根本保證!


有一種快速修行的方式叫”苦行僧“。


這些僧人必須忍受常人認為最痛苦的事,如長期斷食,甚至斷水、躺在佈滿釘子的床上、行走在火熱的木炭上、忍受酷熱嚴寒等事情,來鍛鍊忍耐力和離欲。


的確,我們有時要遠離自己的舒適區,主動體驗一下生活的艱辛,因為痛苦才是感悟人生的最佳方式。


泰戈爾曾說:只有經歷過地獄般的磨練,才能煉出創造天堂的力量。


但是隨著科技的發展,現在的人們真是連半點苦都不願意去嘗試了,所有東西都可以送到你家門口,所有服務都可以直接上門,科技發展就是以無限滿足人的享受和慾望為核心邏輯。


5000年的中國文化,說白了就是兩個字:克己。


克己的本質,就是要適當控制自己的慾望,這就是中國傳統文化最大的價值。


但是現在主動剋制自己慾望的人很少了,當絕大部分人選擇被麻醉的時候,只有極少一小部分人選擇精進。


所以,只靠自律和修身養性是不夠的,社會上必須有一種監管機制,來抑制人性的陰暗面,激發人性光輝的一面。


我們每一個人能做的,就是形成和鞏固自己的獨立思考能力,學習、修身和正己,不貪圖享樂和刺激,在自己專注的領域不斷深耕和精進!


希望,每個認真讀完這篇文章的人,都能做到“精進”。


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