28歲,月入5萬,癌症晚期:對自己不好,真的會死!

2019-09-11 09:38:01

來源:不山大叔(ID:ouba798)



1


 
最近看到一則新聞讓人心痛:
 
山叔曾經喜愛的音樂老師高至凡,突犯重疾搶救不幸身亡,年僅28歲。
 
可能你不曾知道他是誰,但你一定聽過廈門六中合唱團。
 


這支校園合唱團用“阿卡貝拉”的形式演繹多首優秀作品,曾經紅遍大江南北,多次受邀央視。
 
而高至凡,就是打造這支獨一無二合唱團的總指揮。


 
他的前半生,與音樂為伍,擔任音樂老師五年,兢兢業業,深受學生愛戴。
 
除了日常的備課,就是夜以繼日的策劃、創作,為了教出好的音樂作品,經常十遍百遍地指導、示範。
 
可以說,與音樂有關的工作就是他生活的全部,因此假期對他來說就是稀有之物。
 
去世前的最後一條朋友圈寫到“放假真是太爽了,做夢都會笑醒”,然而這一次,他再也沒能醒來。
 
 
年輕有為且智趣不凡的他就此逝去,令人哀嘆唏噓。
 

也再次給了我們所有人一個警醒:人生無常,千萬不要透支身體,去換所謂的成功和名利。


 

2


一個殘酷的現實:疾病,越來越來年輕化了
 
在中國,每年猝死人數超過55萬,這意味著每天有1000多人突然離去。
  
而近些年來,各類疾病出現年輕化趨勢:
 
22%的中青年人死於心腦血管疾病;七成年輕人有過勞死的危險;白領亞健康比例高達76% ;我國癌症發病年齡提前了15-20年
 
原先許多50-80歲才容易患上的並,已經提早到了30-50歲
 
茨威格說:“一個人年輕的時候,總以為疾病和死神只會光顧別人”。
 
疾病不找上門,我們都不知道痛,可是命運又曾饒過誰呢?
 
一篇《向死而生,一名記者的住院日記》刷爆朋友圈,撰稿人是襄陽日報首席記者嚴俊傑。


 
原本只是一次尋常無奇的例行體檢,一查高壓過了190,他也沒當回事兒。
 
接著,事情就向著預想不到的狀況發展下去,血糖19.5嚴重超標,血脂嚴重超標,沒有一項指標正常,一連住院13天。
 
平日裡看著精神抖擻,實際上相當於抱了個定時炸彈,或許能咳嗽一下,血管就爆了!
 
原來,長期的工作壓力和不規律的生活方式吞噬著他的健康,看似身強體壯,實際上離死亡就只差兩三步!


 
二三十歲,是人生最美好的年華,應該站在青春的尾尖,享受生活的饋贈。
 
然而有的人,還沒來得及步入人生巔峰,還沒看到故事的高潮,就要迎來全劇終。
 
真印證了那句老話:“閻府路上無老少”!
 


3


你吃的每口外賣,熬的每個夜,都是健康稅
 
《卡薩布蘭卡》有一句經典臺詞:“你的氣質裡,藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。”  
 
如今,這句話怕是要改成:“你的疾病裡,都是你作過的死、熬過的夜、吃過的垃圾和戒不掉的手機。”
 
山叔的醫生朋友曾講述過一名患者的慘痛經歷:
 
病人35歲,在北京打拼十多年,事業稍有起色時,卻確診了腸癌晚期。
 
原因很簡單:整整十年來,他竟沒有一次開火做過飯!
 
一日三餐都是外賣或下飯店,經常加班熬夜,餓了就炸雞排骨牛排丸子點一堆。



住院期間,一天嘔吐十多次,口腔黏膜脫落,浮腫得坐不下來,手和臉失去知覺......
 
那些年吃過的外賣,最終都成了他生命的修羅場!
 
上海30歲肖女士,婚前例行體檢時發現自己年紀輕輕就得了甲狀腺癌。
 
這位女強人平日應酬、交際少不了,男友每天叮囑別喝酒,她都應下。
 
可晚上到了飯店,領導舉著杯就過來了:“今晚不幹完這3瓶,誰都不準走!”
 
為了緩解工作壓力,她偏偏還熱衷於吃夜宵,奶茶燒烤小龍蝦夜夜入胃,各式路邊攤都是常客,就這樣日復一日將自己的身體徹底拖垮!



平日裡精緻的白領,下巴上長出爛肉,吞嚥呼吸困難,藥物伴隨終生!
 
還有浙江27歲的年輕媽媽,通宵玩手機,早上家人叫她吃飯一動不動。
 
走近一看才發現,她躺在被窩裡,側臥著,眼睛死死盯著手機,身體卻已經冰涼僵直,而手機螢幕,還定格在聊天頁面上。


 
你以為這些只是意外嗎?不,世上沒有一種病是一天迸發的,它們早已潛伏在你的身體多年。
 
我們總以為自己還年輕,身體抗的住,前一天吃完垃圾食品熬完夜,一覺醒來還不是精力滿滿?
 
你錯了,病痛從不是突如其來,都是早有預謀,它藏在你熬的每一個夜裡,喝的每一口奶茶裡,吃的每一次外賣裡......
 
年輕不是逃避意外的萬能鑰匙,生活給你的饋贈早已在暗中標好了價碼。
 
這個世界真的會懲罰那些不好好吃飯的人!
 


4


這世上除了生死,都是小事!
 
37歲胃癌爸爸劉凌峰的故事曾經看哭上萬人。
 
這位小有名氣的地產廣告策劃,在六月的某一天突然拉肚,渾身無力去醫院檢查。
 
檢查結果觸目驚心:腎結石、腸梗阻外加胃癌晚期!
 
正值盛年的37歲,可愛的兒子,恩愛多年的妻子,事業有成,家庭和睦,這樣唾手可得的幸福,頃刻間就被一場疾病擊碎。


 
事實上,一切不是毫無預兆,此前多年,各種加班熬夜喝酒應酬已是家常便飯,最拼的一次,他曾經連續工作70個小時。
 
生病後,他在文中寫到:“我是兩個孩子的爸爸,多年辛苦工作,一心想多給他們存點錢,讓他們過得更好。
 
可是今天我發現,我錯了。他們需要的是一個爸爸。”
 
長年累月的超負荷工作將他的身體壓垮,如今透支生命獲得的成功,意義究竟何在?
 
其實山叔能夠理解如今年輕人的生活狀態——在追逐夢想和怠慢健康之間,不停搖擺,躑躅難行。
 
因為長大成人後,我們習慣了追趕和忙碌,我們追求車子、房子、票子,以為這些就是生活的全部意義,殊不知,人世間除了生死都是小事!


 
我們消耗自己的身體去博那成功的可能性,時常想著:等以後我賺錢了,有所成就了,一切都會變好吧。
 
不,不會變好的,只會更糟糕,你前半生拿命換錢,就註定後半生拿錢買命!
 
到最後,你的生命就像一座空中樓閣,眼看它起高樓,眼看它宴賓客,眼看那樓,塌了。
 
很多人,拼命半生,直到離開,都沒明白一個道理:
 
人生不是短跑,而是一場馬拉松,拼的不是一時的速度,而是誰能堅持到底跑到最後。
 
而這一切,最核心的競爭力,不過是,健康地活著!


5

先對自己好,生活才會對你好
 
在《奇葩說》的一期節目中,邱晨談起自己的患癌經歷。
 
她改掉了多年的陋習,放下了曾經的偏見和傲慢,開始早睡早起,每天鍛鍊、讀書。


 
因為她終於明白了:“死亡是對生命最精準的教育。”
 
可是,我們為什麼非要到和死神交手之後,才看清活著的意義呢?
 
死亡本不該是教育而是教訓啊,拿健康做一場人生的豪賭,你註定是個輸家。
 
不要等到躺進ICU,才思考活著的意義;不要等到靠藥物續命,才明白健康不是兒戲;
 
不要等到病來如山倒,才悔恨不愛惜自己;不要等到時間所剩無幾,才遺憾人生太多來不及......
 
只有擁有好身體,才能抗住世事刁難,才能有時間去陪伴所愛之人,為他們遮風擋雨。
 
在這裡,山叔真心地拜託你和你的家人,請一定盡力健康地活著:
 
吃乾淨的食物,睡充足的睡眠,過有序的生活,做自律的自己。
 
人間真的很值得,請你好好愛自己!

作者簡介:作者:山叔,來源:不山大叔(ID: ouba798),讓思考更有效率,讓時間更有價值,每晚9點35分準時與你見面。


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