這個動作做不到,你的頸椎已經危險了!

2019-09-11 03:07:20

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每個人都有頸椎不舒服的時候,上醫院檢查怕麻煩,但自己又分不清楚,是單純的肌肉痠痛,還是頸椎勞損或者是更嚴重的關節病變......該怎麼辦呢?


先做個測試

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如果頸椎已經出現了小問題/疼痛,

最好測試一下到了什麼程度。

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來源:健康之路

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