斷食,催吐,打藥,抑鬱!被減肥毀掉的中國女孩!

2019-08-31 23:13:05

音樂資源載入中...

味姨叨叨


“最好的愛,就是和自己和解


文章來源公眾號:FAKESHION

(ID:FakeshionOfficial)


今天的話題,想先從eating disorder開始聊起。


進食障礙(英文:Eating disorder)又稱攝食障礙,是一種精神病,它指的是會影響當事人的生理與心理的異常進食習慣。進食障礙包括短時間大量進食的“狂食症”;吃得太少導致體重偏輕的“厭食症”;大量進食後再想辦法吐出來的暴食症;會去吃非食物物品的“異食癖”,以及會將食物吐出再食入的反芻症候群。(cr:維基百科)


如果你看不懂上面這段冰冷的定義,想說一句lucky you!最近發現的可怕事實是,這個時代有太多女孩經歷著eating disorder的折磨了。



簡單來說,eating disorder就是飲食失調症,對進食有特殊的態度和行為,最直接的表現是暴食和厭食,字面上理解,很容易誤會成“胃口大”“少吃點就行了”“沒有控制好飲食而已”“不過是吃多吃少沒什麼大不了的事”。但你們知道嗎?eating disorder是一種痛苦的精神疾病,它在所有心理疾病中,死亡率最高,而且時常伴隨抑鬱症。飲食失調不是不自律,也不是輕飄飄的一句“嘴饞”,它是一種需要被正視的心理問題。


大腦向你發出飢餓訊號,然後產生進食這一行為,看起來再簡單再正常不過的一日三餐,但對有的人來說卻異常痛苦,這種痛苦叫做“沒辦法好好吃飯”。



/


Lily Collins前兩年演過一個電影叫《To the Bone》(中文名叫《骨瘦如柴》),講述了一群進食障礙者的故事。Lily飾演的女孩Alen因為各種原因患上了嚴重的厭食症,她認為別人是因為才華和美麗才喜歡她,對瘦的追求十分病態:她喜歡用手指圈起來測量手臂的圍度,瘦到胳膊只有一枚硬幣那麼細;她可以把食物熱量表倒背如流;瘋狂做仰臥起坐到背上一片淤青也不肯停……康復中心的其他病患也跟她無異:因為催吐流產、東西吃兩口就吐出來、吃瀉藥、摳吐、在床底藏嘔吐物袋子......



電影裡的情況誇張了嗎?並沒有,它描寫出的是觸目驚心的真相(p.s. 主演Lily collins和導演Marti Noxon都曾經患上過厭食症)



——來自eating disorder患者



01
@孤獨症


二十好幾的人了,不知道什麼叫八分飽,也不知道自己的身體到底應該吃多少。我做不到吃飽就停下,經常無法控制地吃好多好多,吃到要吐,然後暴哭。


我沒辦法跟身邊的人講,我不會吃飯了,聽起來多麼丟臉又不可思議的一件事情啊,可它就是在我身上發生了。



02
@bluelu


我已經想不起來是什麼時候,吃飯這件事對我來說成為了一種障礙,可能是從我暗戀的男生說女孩子瘦一點好看的時候開始的吧。曾經可以不想吃就很自然地停下,現在一開始吃就不知道怎麼結束,每天都被吃飯這麼小的事情折磨著,那種絕望感我說不出來。



03
@鯨


那段時間每天都活在吃與不吃之間搖搖欲墜的。下定決心要調整,反覆告誡自己只能吃這麼多。好不容易熬著正常了一個星期,有一天公司臨時組織聚餐,推脫不掉,也不想做掃興的人。去了,一桌子都是油膩又高熱量的事物,心理暗示自己破次戒沒什麼關係,但回到家後,事情就失控了,瘋狂地叫了七八個外賣,在一晚上內吃了別人可以吃好幾天的東西。肚皮被撐痛的飽腹感並沒有讓我開心,隨之而來的是巨大的悔恨和自我厭惡感,跑到衛生間進行了第一次催吐,後來催吐這件事就一發不可收拾了。

我真是個廢物。



04
@自然捲卷


一胖就想去死,吃多了就極其恐慌。害怕一吃就失控,所以寧願把自己餓死也不要多吃一口東西,自嘲自己很能“捱餓”,後來因為太久沒吃飯,沾了一口就反胃犯惡心。我已經活在eating disorder的絕望中很久了,大概這一輩子都學不會好好吃飯了。




05
@pei


真的太討厭自己了,我把自己吃胖了,掉入了惡性迴圈的深淵中,回不去瘦的時候,自卑到塵埃裡,覺得自己是一塊發臭的肥肉。



06
@島


生活已經完全被減肥這件事佔據,每天去健身房都是很不健康的過度自虐,也完全不吃油膩,下了各種app,控制每一天吃進去的熱量,面對愛吃的東西極力剋制自己。是瘦了,當然後遺症是遏制不住的暴食和催吐,然後好不容易重新建立起來的內心秩序崩塌,現在被抑鬱症折磨著。



07
@yyyyi


因為抑鬱症住院,認識了一個小姑娘,很年輕,二十多歲,也是抑鬱症患者。她有暴食傾向,其實真的是個瘦子,體重不到九十斤,但她一直嫌棄自己太胖,每天都要去樓下繞著醫院大樓跑步,吃飯也要有心理醫生一塊陪著。看她這樣,我很難過,好好的女孩子把自己折騰成這幅模樣,最難受的事情是,聽醫生們說,像她這樣生病的女孩子太多太多了。




08
@cigarettesaftereating


我太害怕吃飯了,每天算著卡路里生活,多吃一口的罪惡感會把人淹沒到窒息。



09
@jinger


我二十二歲,因為eating disorder,我的胃壞掉了。



10
@怪力k-


以前是個胖子,自己給自己的body shaming比外界嚴重很多,暴食過,也厭食過,後來減肥成功了,很開心但也很不安,為了不讓自己復胖,制定了極其嚴格的schedule,比如必須幾點吃飯,每一餐只能吃多少……有一天晚上突然失眠,到夜裡兩點都沒睡著,然後陷入了巨大的焦慮和恐慌中,因為我的時間表上,7點要起床去健身房。這個點還沒沒睡,我覺得自己完蛋了。


我知道其實少去一次健身房也沒什麼事,但我就是崩潰了,哭了一晚上。常人沒辦法理解這種心情吧,但對我來講,胖曾經帶給我的陰影,可能真的就是揮之不去了。


……



看到上面這些進食障礙患者的經歷,可能有人會詫異:“怎麼會有這種事情?難道她們不知道飽餓?”你以為這個聽都沒聽過的疾病離我們很遙遠,但只是大多數人覺得難以啟齒。eating disorder並不是我們想象中的“吃得太多”或者“不想吃東西”那麼簡單,也不能歸咎於長胖怕肥。它的原因也很複雜,大多是精神創傷。不是要將ed跟胖瘦直接掛鉤,但它確實跟身材認知障礙有很大的相關性。



女孩們太容易因為體重不快樂,然後用食物來處理情緒問題,和食物的關係越來越緊張,最後變本加厲演變成ed(研究資料表明,ed多發於年輕女性,在女性的一生中,得到厭食症的機會是4%,狂食症與暴食症都是2%。厭食症與狂食症在女性身上較為常見,發病率約為男性的十倍)



/



女孩子們都太怕胖了。


我們身處在一個怎樣審美苛刻、價值觀單一的社會呢?網路媒體難追其咎。


美的反義詞不是醜,是胖;胖就是自制力薄弱;變胖是對自己不負責;胖就是犯罪;胖就是墮落;胖女孩不配擁有甜甜的戀愛、不配擁有幸福、也沒有資格活下去......



關於瘦,我們被洗腦過的雞湯有:


“要麼瘦,要麼死”;

“瘦才是王道”;

“瘦了就可以走上人生巔峰”;

“寧願餓死,也不要胖死”;

“一個女人如果不能掌控自己的體重,何以掌握自己的人生”……



“自律”是娛樂圈必備技能。對女明星們來說,體重過百就是胖,吃不飽是日常生活常態,社交網路討論的是楊冪為了保持身材一頓只吃七個餃子;周冬雨的吃播每道菜只吃一口;章子怡一碗麵只吃四口;泫雅43kg的身材是無數女孩子的夢寐以求......


女明星們當然沒錯,偶像身份必須要適應嚴苛的審美標準,畢竟身材上稍有幾斤幾兩的變化就會被媒體或是網友拿來大肆評論。作為藝人,保持身材是為了出鏡需要,可對普通人來說明明是極其不健康的反面教材,媒體卻一片鼓吹勵志和自律,諸如“比你優秀的人,更有自控力”;火到不行的九宮格韓國女團動圖配文案說“你還有臉吃嗎?;把女明星們胖瘦對比圖放一起陰陽怪氣嘲諷,還說“不要做夢了,瘦是通向時髦的唯一途徑”……


泫雅的體重被女孩們當成減肥的動力


甚至連微胖都不行,被各大博主們貼過微胖標籤的代表人物有Brigitte Bardot、Jeanne Damas、瑪麗蓮夢露、寡姐、Kat Dennings……可以對她們的“微胖”有所原諒,也是因為臉美。



吶,這就是如今社會的風氣,胖成為了某種原罪,一胖就是醜,瘦下來就是脫胎換骨。國內整個審美體系都潛伏著對女孩們莫大的惡意,聽起來多麼大義凜然的自我激勵,當然可以辯解成是給減肥的人加油打氣,但這些極端口號也是自我打壓和自我羞辱,蠶食了無數女孩子的自尊和自信,體重秤上的數字讓女孩們成為了一群驚弓之鳥。18歲到20多歲明明是女性一生中最花樣的年華,但卻被審美眼光折磨著,美好的青春就這麼在減肥、反彈、再減肥中消失殆盡了。


《節食王國》


當然,不是要把矛頭全指向國內的審美標準,只是相對來說,國內的主流價值觀確實過於單一。國外當然也偏愛瘦子——維祕從神壇跌下,因為物化女性遭整個社會譴責,維祕天使們的美好肉體是讓人垂涎,但也讓“同為女性”產生自我貶低的羞愧感;還有印象比較深刻的義大利某少女品牌,時尚理念是“要麼瘦,要麼請你出去”(當時還一度被當成宣揚減肥的勵志名言來著),畫報裡細胳膊細腿的年輕女孩確實能讓人感受到青春洋溢的美好,但那句尖銳直白的口號也帶來了身材焦慮。



不是有所針對,也不是要教大家怎麼減肥,更不打算澆雞湯說“胖也很美”。不同意“以瘦為美”,但也不贊成無限肥胖放縱自己,不管你對自己的身材是哪種認知,都希望是以健康為前提。只是想嚴肅地抵制下大眾的畸形審美,這也不單單只是胖瘦的問題,難道瘦女孩又逃得過審美綁架嗎?並不,胖瘦說完了,還要拿漫畫腿、螞蟻腰、直角肩、天鵝頸跟蝴蝶骨這些東西對女孩們評點指摘,女孩們隨時都在接受著整個社會的凝視。


日劇《深夜的奇葩戀愛圖鑑》


寫完這篇文章,仍然覺得沮喪。作為女性,就算努力告訴自己要自我接納,不要去在意大眾的眼光,可心底也還是會覺得“如果我瘦一點的話可能更好看”,“女性就是應該比較瘦才美”的審美觀太根深蒂固了,瘦跟美這件事就是自我洗腦都洗不乾淨;但作為媒體傳播者,整個大環境的風氣需要有人去努力糾正,就算只是一份綿薄之力。


想跟所有女孩子說:你要自信,你必須愛你自己;

想跟正在或者曾經與eating disorder掙扎著的女孩說,你不是怪物,跟自己和解吧,希望你再也不要因為體重不快樂。



當然,男孩們也是~


最後,eating disorder在國內的認知度實在太低了,它是糾纏不清的魔鬼,輕易就能將一個人的自信和自尊粉碎。希望eating disorder能夠得到更多人關注,整個社會都能重視起來,多一點寬容,少一點苛責對待。


-End-


主編:味姨

撰稿:Fakeshion | 圖片:網路

小助理:weiyidaodao44

喜歡,就點個在看哦

已同步到看一看
在看



熱點新聞