這兩種屁,或是癌的訊號!一天放幾個屁正常?完美的屁要滿足2個條件

2019-05-27 10:31:56

繼上週的《華西醫生捏粑粑火了!這幾種大便或是疾病訊號,wo完別忘qio一眼》之後,我們今天的“清新重口味系列”決定談一下這件——無論是公眾場合,還是私密空間,都超級尷尬的事——

放屁!

有的屁很響,像竄天猴一樣拐著彎叫;有的屁很臭,不聲不響冒出來,味道卻讓人神魂顛倒……你的屁屬於哪一種?

這兩種屁,或是癌的訊號!一天放幾個屁正常?完美的屁要滿足2個條件

(圖片來源:giphy.com)

屁特別臭?2種情況要小心!

屁的臭味,也是提示機體健康狀態的一個指標。當飲食結構異常或者消化功能不全時,屁都會變臭。最需要警惕的是這2種情況:

1味的屁

如果攝入過多蛋白質和脂肪,小腸沒法承擔這麼多的消化任務,只好把多餘的營養素交給“冤大頭”——大腸。

這些營養素進入大腸後,會導致菌群失調,並將那些富餘的營養素分解成胺類物質(胺是一種致癌物)。而胺十分的臭,跟臭雞蛋的氣味差不多。

注意:如果最近沒有吃富含蛋白質和脂肪的食物,放的屁又有臭雞蛋的味道,說明你的胃腸道可能是有問題的,最壞的結果就是腸道惡性

2魚腥味的屁

血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細菌把血液分解,有時候排出的糞便會像柏油一般,放出的屁也會帶有腥臭味。

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所以,腥臭味,或者說是血腥味的屁,預示著消化道有出血。

此外,當腸道有惡性腫瘤時,因為癌組織糜爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵作用,放的屁也有腥臭味。

注意:大便的顏色變成黑色,或者聞到腥臭味的屁,一定要去醫院檢查。

屁太多太少都不好

每天放幾個屁算正常?

一天放幾個屁是正常的?

正常情況下,一天中有聲的屁平均約2至4個,但無聲的屁卻有10幾個以上。

那屁太多或者太少是什麼情況呢?下面我們來具體講一講!

1屁越多,證明消化好?X

屁多不多和消化好不好沒有直接的關係,主要在於食物。

、土豆、各種豆類和豆製品等食物都容易產氣,吃多了就容易放屁。

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注意:如果沒有食物因素,還總是大量排廢氣,反而可能是腸道內產氣菌過多,需要調節消化功能了。

2從來不放屁,最輕鬆?X

有些人一回憶,好像並沒有每天放屁,甚至已經很久沒放屁了。但其實正常情況下,並不存在從來不放屁的情況。即使是當中,人也可能不自覺地排出多餘氣體。

注意:如果是從來不放屁,有可能是肛門閉鎖症。成年人如果三天沒有排氣、排便,就要及時就診查看了,以防腸道發生異常堵塞,有痔瘡、腸梗阻或腫瘤的可能性。

3放屁太尷尬,憋回去就好?X

聽說“電梯裡的屁特別臭,會議室裡的屁特別響”,所以為了避免尷尬,很多人都會選擇把屁生生地憋……回……去……

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那憋住的屁去哪兒了?

你拼命憋住的屁,會被腸道黏膜吸收,跑進血液,結果就是隨著全身的血液迴圈,又溜達了一圈,之後屁會被肝臟過濾,到達肺部。

最後,屁會伴隨著呼吸,被你吐出體外,收到“說話如放屁”的效果……

這兩種屁,或是癌的訊號!一天放幾個屁正常?完美的屁要滿足2個條件

此外,如果你患有腸梗阻,還經常憋屁,就像是在給輪胎不停地打氣,要是某個位置稍微薄弱點,很可能發生腸破裂,造成腹腔感染等嚴重後果。

如何放一個清新不做作的屁?

關鍵在兩點!

何為清新不做作?第一,味道要輕。其次,音量要低,起到“潤物細無聲,清風拂山崗”的效果,這樣你才可以嫁禍給別人……

1味道輕

✖️ 富含蛋白質的食物:雞蛋、豬肉、牛肉

✖️ 本身有刺激性氣味的食物:、生蒜、

這兩類食物如果吃太多,沒有消化,就會成為腸道菌群的大餐,一不留神就給你造出一袋臭氣。

所以,想要放個清新的屁,大魚大肉要控制著吃。

2聲音小

音量低就是要減少氣體含量。比如紅薯、土豆等澱粉含量高的食物要適量少吃,這些食物產氣量一絕。

然後,最重要的是吃飯喝水的過程也要絕對的優雅,吃慢吃少、少嚼口香糖、少喝碳酸飲料,從頭培養一個清新不做作的屁。

另外,這個小動作也可緩解頻繁放屁的尷尬~

摩腹

這兩種屁,或是癌的訊號!一天放幾個屁正常?完美的屁要滿足2個條件

如果排氣較為頻繁的同時,伴有體虛乏力,可能是脾胃氣虛、飲食不化所致。

按摩方法:用手掌圍繞臍周旋轉按摩,每天兩次,每次5分鐘。

最後小康妹兒提醒:屁大點事兒,也很重要!覺得有用的話,就轉發給你身邊那些愛放屁的人吧~

#互動#

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內容整合自丁香醫生、家庭醫生、生命時報、醫學碩博會等

編輯:離離 圖片來源:123rf/soogif/giphy.com等

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