醫生總結:排尿有2個變化的人,腎臟多半已經出問題了

2019-05-24 16:39:49

腎臟健康與否,關係著整個人體系統的正常執行。因此我們在日常生活中一定要做好自我檢查,以便在腎臟發生疾病的時候能夠最快的發現。其實,我們可以從很多生活細節中發現早期腎病的蹤跡,例如在每天所排出的尿液中,我們都可以粗略判斷腎臟的健康與否。

醫生總結:排尿有2個變化的人,腎臟多半已經出問題了

排尿時有2大異常,應警惕腎病

1、尿裡有很多泡沫

尿裡有泡沫,是腎臟出現問題的一個比較典型的症狀。正常人尿裡即使會有一些小的氣泡,但是也會馬上就消失。如果在排尿的時候發現尿中泡沫非常多,過了一段時間還不完全的消失,則需警惕是否是腎臟出了問題,甚至有可能是慢性腎衰的前兆。當腎功能出現問題的時候,對蛋白質的吸收能力下降,以致在尿液中沉澱並隨尿液排出體外。另外,蛋白尿的症狀還在妊娠的患者上出現,如果孕婦突然出現了尿裡有泡沫的情況,也要及時的去醫院治療。

2、尿液顏色異常

一般身體健康的人,所排出的小便多數是淡黃色或者無色的透明液體,並且尿液中沒有沉澱物。只有在每天清晨,以及喝水少的時候,尿液的顏色才會比平時稍微重一些。若是在平時正常飲水的情況下,尿液顏色呈現褐色,或者濃茶色等較深的顏色,這時候也應提高腎臟異常警惕。

醫生總結:排尿有2個變化的人,腎臟多半已經出問題了

如何保護我們的腎臟?

1、一定要多喝水

日常生活中最容易做到的保護腎臟的好習慣就是多喝水,這裡所說的多喝水主要指的是白開水或者礦泉水,而不是那些飲料。多喝水有利於尿量的增加,使毒素能夠儘快隨尿液排出體外,而不是在腎臟處堆積。

2、性生活規律且適度

這一點主要是針對男性來說的,進行規律和諧的性生活,不僅能夠使男性的生殖健康得到保障,而且還不容易出現的情況,腎臟的功能也會一切如常。

醫生總結:排尿有2個變化的人,腎臟多半已經出問題了

3、飲食要健康

因為腎臟是重要的代謝器官,好多毒素都要通過腎臟代謝,隨尿液排出體外,所以要求我們健康飲食,不要吃太多富含毒素垃圾食品。

腎臟的健康問題非常重要,為了能夠儘早發現腎臟問題,不妨在排尿的時候多看一眼,觀察是否有以上兩種情況,如果有要立馬去醫院進行檢查。

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