入秋後,用蒲公英加它泡水,皮膚、肝臟毒素都趕跑!

2019-09-12 21:57:07

來源:淮南海之聲、鳳凰新聞

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蒲公英,俗稱婆婆丁,是大自然賦予人類的“瑰寶”。

春天的蒲公英,鮮嫩美味,是人人喜歡的野菜,可製作美食。秋季的蒲公英,長大了,口感比較苦,但是藥用價值極高,入藥的好選擇。入秋後,曬點蒲公英,用其泡水喝,對於人體健康,大有益處,不妨試試。


蒲公英泡水,身體4處會變好



第一處 皮膚


初秋時節,經歷了一個夏季,人體多多少少會留有一些濕熱。

再加上,秋季天氣乾燥,萬物內斂,一旦體內毒素過多,則會影響皮膚。

入秋後,臉部愛出油、起痘痘等,説明體內濕熱毒比較重,損害肌膚健康。

蒲公英,擅長清熱解毒,可瀉火祛濕,可改善濕熱引起的紅腫痘痘等。

用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉,可改善臉部肌膚狀態。


第二處 胃部


入秋後,天氣逐漸轉涼,此時,胃腸疾病的高發時節。

秋季進補,一旦過食肥甘厚膩之物,便容易導致消化不良、胃熱等。

蒲公英,入肝、胃二經,對於胃部健康,大有益處。

一方面,蒲公英可以清胃熱,更是一味抗“炎”良藥,可改善胃炎。

另一方面,蒲公英,還可殺滅幽門螺桿菌,修補胃黏膜,改善潰瘍。

入秋後,蒲公英泡水,對於胃部健康有益,但脾胃虛寒者,不宜多飲。


第三處 肝臟


不論是喝酒,還是熬夜,對於想要護肝的人來説,蒲公英是不錯的選擇。

中醫講,蒲公英,入肝、胃二經,尤其是蒲公英根莖,對肝臟健康有益。

一方面,蒲公英,擅長排肝毒,提高肝臟解毒能力,可以幫助肝臟排毒。

另一方面,蒲公英,還可降肝火,即可疏肝又可清肝,泡水喝,可快速降肝火,改善口乾苦、小便短赤等。


第四處  乳腺


蒲公英,對於女性乳腺健康,也大有益處。

《本草綱目》記載:“蒲公英主治婦人乳癰腫,水煮汁飲之立消。

蒲公英,可解毒消腫、散結止痛,有助於改善硬結性病變。

對於乳腺增生、乳腺炎,皆有改善之效。此外,還有一定的通乳之效。


蒲公英泡水,養生效果翻倍



搭配一:蒲公英+山刺玫花



另一方面,山刺玫花可疏肝解鬱,調節情緒,改善心情,有益改善乳腺健康。

很多女性的乳腺增生,與其不良的心情有關,如愛生悶氣,長期抑鬱,也是導致乳腺增生的誘因。

用二者搭配在一起,疏肝理氣,改善心情,保護乳腺健康,效果加倍。


搭配二:蒲公英+枸杞


用蒲公英,搭配枸杞,一起泡水喝,也是不錯的選擇。

蒲公英,含有維生素、礦物質等,對於身體新陳代謝很有好處。

枸杞中,含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素,具有超強的抗氧化性,可以幫助皮膚抵禦衰老,美容養顏。

二者搭配,對於改善肌膚健康,大有益處。


搭配三:蒲公英+黑苦蕎


蒲公英,搭配黑苦蕎,做成蒲公英黑苦蕎茶,一起泡水,可暖胃止痛,促消化,有益胃部健康。

清代《外科證治全生集》記載,蒲公英可治胃脘痛。

黑苦蕎,有消積,益氣力、降氣寬腸健胃之效,有益胃部健康。

二者搭配,殺菌止痛,促消化,殺幽門螺桿菌,養護胃部健康,效果加倍。


搭配四:蒲公英+甜菜根


蒲公英,搭配甜菜根,對於排肝毒,效果加倍。

甜菜,被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。

甜菜根,含有一種果膠,是一種可溶性纖維,能清除儲存在肝臟內的毒素。

這樣搭配,對於促進肝臟排毒,減輕肝臟負擔,大有益處,經常熬夜的人,用其泡水,是不錯的選擇。


搭配五:蒲公英+生薑


入秋後,蒲公英,搭配生薑,是不錯的選擇。

姜,可驅寒暖胃,搭配在一起,有助於降低寒性,適合更多人飲用。


蒲公英雖好,也有禁忌需知曉


1、風寒感冒期間,不宜用蒲公英泡水喝。

2、久病之人,身體很虛弱,不宜用蒲公英泡水喝。

3、陰寒證者,病程長體質差,不宜使用蒲公英。

4、慢性腸炎者,不宜用蒲公英泡水喝,否則會加重腹瀉症狀。

5、一次性不可過量飲用,否則容易腹瀉、腹痛。

6、對蒲公英過敏者,不要用蒲公英泡水喝。


監製丨沈偉  主管丨龍濤  主編丨李潔敏  編輯丨衞平


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