杭州男子每天一個月餅不重樣“吃”進了醫院!臨近中秋,醫生建議這幾類人吃月餅悠着點

2019-09-12 20:07:40


下週五就是中秋節了,作為中秋節的舌尖“重頭戲”,我們都會拿出月餅吃吃吃。“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”。時至今日,月餅品種日漸繁多,風味各異,深受大家的喜愛。


但是相聚之時,是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢,這可是有講究的!


幾個月餅下肚

大叔的血成了乳白色


汪先生是一位中年尿毒症患者,長期在浙江省人民醫院院腎臟病科腹透中心進行腹膜透析治療。


汪先生平素喜歡吃多糖、多油的食品。現在又臨近中秋,幾乎每天都要吃上一個月餅,蘇式的、廣式的、火腿的、五仁的。按他自己的話説就是每天不重樣。


某天早上他來腎臟病科門診複查,抽血化驗時,汪先生和以往一樣靜候醫護人員採血,卻發現自己的血流得很慢。


而且,汪先生瞧見自己那管血有些渾濁,肉眼可見有乳白色的成分。


當天下午,汪先生的化驗結果出來了:甘油三脂16.6mmol/L,高於正常人十幾倍!醫生馬上電話聯繫汪先生前來就診。這下子,徹底把他嚇傻了。


他欲哭無淚:“那我以後怎麼辦,是不是月餅之類的都不能吃了呢?”


原來,汪先生的“牛奶血”學名稱為“脂血”,血漿呈乳白色或渾濁狀。

一個月餅相當於三勺油


浙江省人民醫院腎臟病科主任李一文主任醫師介紹,月餅味美可口,但糖和脂肪的含量很高,過量攝入對健康不利,特別是患有急性腎炎、慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、尿毒症等腎病的患者尤其不宜多吃月餅。


因為月餅中含熱量較多,有數據顯示,一個50克的蛋黃月餅含油脂約14克,家裏普通的油勺一般5克左右的油量,這意味着,我們吃一個月餅相當於喝了三勺油。


除了要注意月餅的熱量外,磷含量也不容忽視。攝入過多含磷食物,會引起高血磷症,長期可能造成骨骼病變、血管硬化,急性發作時則可能心律不整甚至猝死。桂圓、核桃棗泥、蓮蓉蛋黃、五仁火腿等口味月餅,磷含量都偏高,慢性腎臟病患者不宜多吃。


經過李主任的講解,汪先生如夢初醒,對自己的飲食習慣後悔不迭。經過治療,汪先生各項指標趨於正常,他對醫護人員一再保證,一定要改變現在的飲食習慣。

除了慢性腎病患者

以下6類人羣吃月餅也要“悠着點”


糖尿病患者:糖尿病患者食用不當或過量食用月餅,會導致血糖升高,病情加重。


膽囊炎、膽結石患者:食用過多的月餅會引起疾病發作,還可能引發急性胰腺炎。


高血壓、高血脂、冠心病患者:月餅中的糖、油脂等會增加血液黏稠度,加重心臟缺血程度,甚至誘發心肌梗塞。


十二指腸炎或胃炎患者:月餅會促使胃酸分泌,對康復不利。


嬰幼兒:消化系統發育不夠健全,難以承受大量的高糖、高脂肪食品。


老年人:消化吸收能力較差,多食可能引發消化不良等疾病。

吃月餅小貼士

配茶更健康


1、吃甜月餅搭配綠茶或薄荷茶


清涼的綠茶或薄荷茶,可增進葡萄糖代謝,防止過多糖分停留體內,沖泡温度70度最佳,飯後半小時飲用。注意,腸胃功能虛弱的人不宜多飲。


2、吃油月餅搭配普洱、菊花、山楂茶


普洱茶屬性甘冷,去脂效果好。蛋黃月餅容易上火,菊花茶能降火氣。山楂茶則能促進胃酸分泌,幫助腸胃消化。注意,山楂茶飯後半小時再喝,睡前少喝,因為它可能引起胃部不適。


3、吃清淡月餅搭配玫瑰、抹茶


食用清淡月餅時可搭配稍有味道的玫瑰花茶、抹茶等,不僅能品出淡淡的甜味,還能調理血液循環,對女性尤佳。


4、搭配水果與蔬菜


月餅普遍含糖量、含油量較高,所以建議將月餅代替部分主食,食用時搭配水果與蔬菜,此法可以有效控制攝入的熱量。



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 記者 張煜鋅
通訊員 陳曉華 曹黎鳴

編輯  俞茜茜





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