一件事堅持15天,你會得到什麼?

2019-09-12 18:59:44

形成一個習慣,15天足夠了。

無論是好習慣,還是壞習慣。

每天宅在家裏叫外賣,

熬夜打遊戲追劇,

15天,

保證你擁有一張鬆垮發鏽的臉

和想藏而藏不住的肚腩。

每天跑步40分鐘,

或者游泳、健身、打網球……

15天

保證你擁有緊緻的皮膚、紅潤的臉色,

和一身藏不住的精氣神。

每天早睡早起吃早飯,

每天鍛鍊身體,

每天讀書10頁,

每天寫日記,

每天晚上列出明天的計劃,

每天嚴格執行定好的時間表,

每天給爸媽打個電話,

堅持15天,

你會得到什麼?

這需要你自己去嘗試,去體驗。

小北能吿訴你的是

15天,

足以養成一個好習慣,

讓自己每天都進步一點,

或者,

得到一個小確幸,

體驗一種別樣的快樂。

 

比如,

現在開始,

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連續滿15天,

就能獲得9月28日晚間舉行的中網開幕式門票,

並可觀賞當日的後續比賽。

而且,

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門票就是你的了!

中國網球公開賽創辦於2004年,是亞洲地區設置最全、參賽球員最多、總獎金最高的國際綜合性網球賽事。

9月28日,第16屆中國網球公開賽將在北京國家網球中心鑽石球場舉行開幕式,隨後將進行兩場精彩的球賽。這屆中網羣星薈萃,是一場不應錯過的體壇盛宴。


中網是WTA皇冠明珠賽,世界排名前47位的選手都必須強制參賽。小威、大阪直美、科貝爾、阿紮倫卡、穆古魯扎、科維託娃、哈勒普、沃茲尼亞奇……她們都是大滿貫得主,小姐姐們很厲害吧!

在北京舉行的中網,怎麼能少了中國金花?根據最新的世界排名,張帥、鄭賽賽和王薔都已直接入圍正賽。

ATP的小夥子們也很棒!男子網壇四巨頭之一,大滿貫得主穆雷今年將重返中網賽場。

除穆雷外,蒂姆、茲維列夫、梅德韋傑夫、西西帕斯、克耶高斯、卡恰諾夫、迪米特洛夫、弗格尼尼、孟菲爾斯和衞冕冠軍巴斯拉什維利等球星也將亮相中網。

目前確認世界排名前10中共有6人蔘賽,前20中共有11人,整體陣容堪稱同級別ATP 500賽中最強。

5年前的中網,李娜在這裏舉行退役儀式,大家一起見證了中國網球的歷史性時刻。

今年的中網,將書寫新的歷史,北青菌邀請您一同在現場見證!

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【活動時間】

2019年9月5日-2019年9月25日

【比賽地點】

北京奧林匹克森林公園 國家網球中心

入場時請攜帶登記的身份證

【取票時間和地點】

1、取票時間:

9月28日15:00-19:00。

2、取票地點:

國家網球中心售票處——“北青讀者換票處”窗口(朝陽區林萃路2號奧林匹克森林公園西門附近)

3、取票憑證:

(1)本人身份證原件

(2)簽到成功短信息

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編輯丨杜原野

監製丨高杉

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